안녕하세요~
사니파파~보미파파 인사드립니다.
오늘도 야간 근무 마치고 샤워하고 나오니 6시6분이네요~^^;;
야간에 출근하게 되면 주간에 점심을 먹는 것처럼 식사시간이 있는데요.
19시에 출근해서 23시에 야간 식사를 합니다.
오늘 메뉴는 생선까스~계란국~김치~쫄면 김자반 밥 이렇게 나왔어요.
야간 식사때 되도록 다이어트 중이여서 탄수화물을 최대한 적게 먹고 반찬만 후벼파고 있습니다.
그러다 보니 포만감은 덜해서 이렇게 퇴근하고나면 자야하는데 머가 자꾸 먹고 싶고 막 그러네요~ㅎㅎ
어제 쿠팡에서 할인을 하는 파인애플이 있길래 하나 업어왔는데~지금 바로 먹어보고 사진까지 바로 찍어서
생생하게 그맛을 전달해 드리겟습니다. ㅎㅎ
가격이 14900원 인데 전 마감할인 받아서 1만원 정도에 구매했어요.
쿠팡을 자주사용하다보니 할인상품 구매하는 것도 직접가서 장보는 것 처럼 재미가 있습니다.
요즘 솔직히 밀키트 들이 잘나오다보니 만들어 먹다가도 가끔은 간편하고 맛있게 먹을수있어 참 좋은것 같습니다.
우리 사니 보미가 우유를 참 잘마셔서 우유도 같이 구매했는데~ 요우유는 무항생제 인증이라고해서
가격이 좀 비싸지만 아이들을 위해 구매했습니다.
저는 사실 우유를 별로 좋아하지 않습니다. 저빼고 아내님 아들래미 딸래미 다들 좋아하지요~
그래서 저우유는 제가 사니 보미한테 인터뷰를 통해 일반 우유와 무엇이 다른지 나중에 리뷰하도록 하겠습니다~^^
포장지를 뜯어서 저렇게 통에 담아 봤는데 다안들어 가더라구요.
1.5Kg인데 보시면 감이 오시겠지만 파인애플 2개정도 되는 양같습니다.
파인애플을 저도 정말 좋아하는데요. 진짜 껍질까는게 너무 힘들고 또 먼넘에~잎사귀는 그렇게 큰지~
세상에서 못먹는거~큰게 제일 싫습니다~ㅎㅎ
파인애플 100g 기준 55kcal 정도된다고 하네요. 생각보단 칼로리가 낮습니다.
그리고 생각보다 몸에 좋은 효능들을 가지고 있다고 하네요?!
간단하게 알아보고 갈까요?! 아 이웃님들 건강을 위해 이런것까지 챙기는 나는야~ 센스쟁이~^^;;
좋은점
1. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서 체중감량을 하는 분들에게 효과적이라고합니다.
2. 영양소로는 단백질, 지방, 탄수화물 모두 포함 비타민C, B1, B6, 엽산, 칼륨, 마그네슘~
그중에 비타민C가 아주 풍부하답니다.
3. 건강효과는 잇몸건강, 콜레스테롤 감소, 혈관기능장애 각종면역질환 예방에 도움이된다.
4. 식이섬유로 인해 장내환경 개선 변비 및 소화촉진에 도움을 준다.
5. 몸안에 독소를 빼주는 역할도 한다고 알려져 있다. 뭐 천연 해독제라고 하네요?!
6. 염증제거에 도움을 주는 브로멜린 효소가 있어 건강을 지켜준답니다.
7. 비타민A가 들어있어 시력저하를 막고 개선해주는 효능도 있답니다.
와우~만병 토치 파인애플~ 오늘부터 요것만 먹고 살면 천년만년 사는거 아닙니까?! ㅋ
단점
이렇게 좋아도 부작용도 있다고 합니다~!
비타민C를 과다 섭치하면 복통, 구토같은 증상들로 고생하고
임신초반에 많이 먹으면 유산위험이 높아진다는 얘기도 있네요.
뭐든지 과유불급이라 했습니다. 적당량으로 만수무강 부탁드리겟습니다~ㅎㅎ
요렇게~포크로 잘라서~먹어보겠습니다.
아~침고이네요~
이야~참 달고 맛있습니다. 과즙이 넘친다고 해야 겠네요.
시다는 느낌이 맛이 전혀~~전혀 업습니다. 달콤하다고 표현하는게 딱!이겠네요!
파인애플 순수 100%라고 적혀 있는데요.
구매했을때는 파인애플과 약간의 과즙이 좀 담겨있었는데요
싱싱하게 보관하기위해서 이렇게 보관해주시면 과즙도 좀더 나오고 파인애플을 싱싱하게
맛있게 드실 수 있어요.
저기 과즙 보이시죠?! 저게 처음에 없었는데 저렇게 생겼더라구요.
또하나 너무 좋았던게 껍질을 제거한 파인애플을 사면 그래도 벗겨진 옆쪽에 그거 아시죠~움푹 들어간?! 껍데기가 다제거가 안되서 간혹 씹히자나요?! 식감 정말 안좋죠~~ 저만아는 거아니죠?!
요거 사진하나 찾아 올려봐야쓰까낭?~ㅋㅋ
요거아시죠~아~요거 씹으면 그냥 기분이 느므느므~시로~ㅠ,.ㅠ
근데 욘석은 그런거 하나없이 깨끗했어요.
이사진이 옆테두리를 찍은건데 다 저렇게 깔끔하게 제거되어 있네요.
아~어제 통닭실패해서 너무 아쉬웠는데 오늘은 할인 받아산 파인애플이 너무 맛있어서
아침부터 기분이가 너무 좋습니다.
파인애플 포스팅하니~갑작이 요즘 제2전성기?! 이분이 생각나네요!
P! P! A! P!
요즘 요거 너무 웃겨서 팬이 됐습니다~진짜 욕을 욕을~ㅋㅋ
하~오늘은 이렇게 쿠팡에서 구매한 프레시팜 파인애플을 포스팅해 봤는데요.
사실 요즘 물가도 만만치 않고 과일도 비싸서 사먹기 참 꺼려지더라구요.
그래도 건강한 몸을 위해서는 가끔은 챙겨서 먹어야 겠습니다.
이렇게 좋은 성분이 많이 들어 있다고 하니말이죠~근데 우리 아드님 편식왕이라
파인애플은 두거도 못먹겠답니다~
키도 또래들 보다 작아서 걱정인데 영양제를 먹이고 잇지만~부모뜻대로 커주지 않아 참 걱정입니다.
그러니 먹을거라도 몸에 좋고 맛있는 걸로 채워주자구요.
물론 우리들도 좀 챙겨 먹어야겠지요~ㅎㅎ
그래서 몸에 좋고 맛도좋은 요녀석의 점수는~^^ 합격!!!
가격:★★★★☆
맛:★★★★★
품질: ★★★★★
재구매의사: ★★★★★
저는 퇴근했습니다만 우리 이웃님은 출근하실테니~
파인애플 처럼 달콤하고 좋은일 팡팡 터지는 PPAP 보내시기 바랍니다.
전 이제 또 잠을 자야 출근하니까~꿈나라로 떠나겠습니다~
오늘 리뷰는 이렇게 마무리 하겠습니다.
Have a Nice Day~
0910 SANI BOMI PAPA Story~
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